女孩应该在春天喝汤,以滋养他们的阴和美,并饮用,改善和改善。

2019-08-10 07:45
由于身体原因,太多女孩看起来苍白而脆弱。
但女人喜欢美丽,想要更美丽。
然后学习从今年春天开始吃美容汤,有一段时间,你会发现自己变得更美丽,你的身体正在改善和提高。
这些美容汤无论年龄大小都可以使用。
一,杨和梨番茄汤的成分:100克水果,1个梨,3个小西红柿,1个红薯,2或3杯蜂蜜。
步骤:1。将甘薯去皮,切成小块,加入适量水煮约15分钟。
2.加入去皮梨切块再煮5分钟。
3.加入小西红柿,煮5分钟,最后加入Yamamomo,煮5分钟。
4.冷却煮沸的肉汤,并在入口处加入蜂蜜。
二,玉米和苹果汤原料:2个苹果,3个玉米,1个鸡肉,1个生姜。
步骤:1。从鸡腿上甩掉多余的脂肪,加水,加入生姜,煮沸,搅拌均匀。
2.将玉米和苹果切成小块。
3.将鸡腿,玉米和苹果放入200克水中,在锅中小火煮40分钟。
三,紫薯汤Tremela成分:Tremela,紫薯,冰糖步骤:1,蘑菇和白发,紫薯去皮成小块。
2.将白蘑菇放入清水中煮沸,然后放入小火中煮1小时。
3,加入紫薯和糖,煮30分钟。
四,南瓜番茄汤原料:小番茄300克,一个小南瓜,一个胡萝卜,一个苹果,一点蜂蜜。
程序:1。南瓜在低温下煮熟,将苹果和胡萝卜去皮并切成小块。
2.将南瓜和胡萝卜放入清水中,用大火煮沸,煮10分钟。
3.加入苹果片,用大火煮沸。
4.加入小番茄,再次小火煮,煮10分钟。
五,蘑菇百合白蘑菇汤:榛子,白蘑菇,百合干,冰糖。
程序:1。将去皮的水果去皮并切成小块,并将白色真菌用作气泡。
2.在白木耳,干百合和冰糖中加入开水,煮40分钟。
3.加入榛子,再煮15分钟。